Les kilos en trop :(

Publié le par lemondedetitia.over-blog.com

Toute les femmes on un jour un probléme de kilo superflus arfffff , on se lance toute un jour dans des régimes qui fonctionne plus ou moin bien .... on vie toute un jour ou l'autre l'effet yoyo grrrr !!!

 

Pour ma part j'ai fait un million de régime à lépoque ayant un gros probléme avec moi même !! et les effets n'on pas été toujour convainquant parfois déprimant . Puis comme certaine d'entre vous le savent déjà avant ma grossesse je m'était lancer dans " LE REGIME " qui a eu l'effet que j'attendez je veux bien évidament parler du régime DUKAN .

 

Ce régime est devenu une mode , beaucoup l'utilise maintenant et l'on en entend parler un peu partout , c'est créer beaucoup de forum a ce sujet , beaucoup de témoignage également !! Pour ma part sa reste le régime qui me convient le plus pour plusieur raison :

 

La premiere : Sa fonctionne et sa se voit très vite

La dexiéme : Je n'est jamais ressenti de fatigue , de faim en fesans se régime

La troisiéme : j'ai perdu du poid ( 12 kilo en 6 mois )  très vite sans reprendre un gramme quand j'ai arreter ce régime pour concevoir mon bébé .

 

A ce jour je vous avoue que mon aparense physique et mon poid afficher sur la balance ne me dérange pas plus que sa cependant voilà 2 mois que mon bébé est a la maison et il est temps pour moi de mis remettre !!! Oui mes pourqoui si je me sens bien que je n'est plus de probléme avec ma balance ??? bien pour des raisons de santer ! j'ai longtemp eu des probléme pour m'alimanter correctement sela a eu un effet dangereux sur ma santer , dukan ma apris a remanger correctement 3 fois par jour a lépoque ! mes comme on dit les mauvaise abitude reprenne vite le dessus sur nous c'est ce qui marrive maintenant j'ai repris labitude de ne pas prendre le temp de manger 3 fois par jour , je ne remange que le soir se qui est loing detre très bien .... Meme si je suis loing d'etre dans l'obésiter je reste malgré tout en surpoid se qui ne derrange pas mon medecin pour le moment étant encore très jeune mes voilà il a été clair sur le sujet dans quelque année si je ne me décide pas maintenant mon corp me fera ressentir mon poid en trop ( dos , cheville , faitigue essouflement et j'en passe ) .

 

Pour toute c'est raison J'ai pris la décision de reprendre mon programme DUKAN des demain , cette fois si je prendrer mon temp je ne suis pas pressé pour perdre tout c'est kilo et je veux assosier une activité sportive en plus de cela pour me rafermir un peu . J'ai quand meme 18 kilo a perdre c'est énorme meme si sa ne se voit pas physiquement ....

 

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DUKAN  me revoilà en forme et super motivé hihi !!! Je ferais un petit point avec vous 1 fois par mois sur lévolution de mon programme :) !!!

Publié dans Beauté

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isa70320 12/09/2011 15:49


tu te souviens ??? hiihi
pour moi aussi ça a marché !
bonne reprise !!
bisous


lemondedetitia.over-blog.com 13/09/2011 07:44



Rhoooo oui je me souviens ! je croi que sans ton soutien je n'aurai pas aussi bien réussi ma belle !! merci tout plein


bisous



tinou66 11/09/2011 14:42


nous avons fait DUKAN mon z'homme et moi cela fait un 1an pile
perdu 12kg et super en forme tous les 2
bonne reprise a toi
tinou66


lemondedetitia.over-blog.com 11/09/2011 15:47



Merci !! j'avais aussi perdu 12 kilo a lépoque , j'en é repris 19 lors de ma grossesse aujourd'hui il m'en reste 5 a perdre sur la grossesse ce qui n'est franchement pas grand chose ayant
accoucher il y a tt juste 2 mois ! j'ai super hate de voir les résultats avec mon medecin et de l'entendre me dire bravo plus de soussi de surpoid :) bisous